Je vous fais partager les principes qui m'ont été transmis :

Pour un instant, pas de colère

Pour un instant, pas de souci

Pour un instant, honore tes amis et tes Maîtres

Pour un instant, gagne ta vie honnêtement

Pour un instant, honore tout ce qui vit.

 
Celui que je ressens :

 J'ai besoin de donner pour compenser ce que j'ai subi 

Les cinq principes (Gokai) de Usui Sensei :

La méthode secrète pour inviter la joie
Une médecine merveilleuse contre les maladie du corps et de l’esprit. 
Aujourd'hui tu ne t'inquièteras pas 
Aujourd'hui tu feras ton travail honnêtement 
Aujourd'hui tu ne te mettras pas en colère 
Aujourd'hui tu témoigneras amour et respect envers tout ce qui vit
Aujourd'hui tu seras reconnaissant envers tes nombreuses bénédictions
Matin et soir tu t’assoiras en position Gassho.
Répète ces mots à haute voix et dans ton cœur.
Entretiens ton corps et ton esprit. 

Usui Reiki Ryoho
Le fondateur Mikao Usui

 Les vertus du Reiki :

 Il accélère le processus de guérison,

 Il renforce le système immunitaire, 

 Il dissout les blocages énergétiques,

 Il accroît le bien-être, l'énergie et la conscience,

 Il détend et élimine le stress.

 Il est une puissante méthode de méditation et de relaxation.